《樱桃小丸子》是一部给无数人带来美好的童年回忆的经典之作,遗憾的是,据日媒报道,《樱桃小丸子》的作者樱桃子在8月15日因乳腺癌去世,终年53岁。
带走这位备受大家喜爱的漫画家的乳腺癌是一种可怕的疾病,在女性癌症发病率排名中位列榜首。近年来,乳腺癌发病率逐年递增的同时还呈现出年轻化趋势。
乳腺癌是什么原因引起的?早期症状有哪些?日常应该如何预防乳腺癌?每一个女性朋友甚至男性朋友(也可能会得)都要认真看看↓↓↓
遭遇乳腺癌的名人
歌手姚贝娜2011年患乳癌,接受了乳房切除手术以及整形再造手术,2015年1月,因为乳腺癌**去世;
红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭2007年5月因乳腺癌去世;
好莱坞明星安吉丽娜·朱莉因被检测出BRCA1基因突变(导致患乳腺癌和卵巢癌的几率要比较高,分别是87%和50%),接受预防性的双乳房切除术,以降低罹癌风险;
蔡琴(94年行右乳手术)、汪明荃(患乳腺癌及早发现配合治疗后**)、叶丽仪(《上海滩》歌曲演唱者,行右乳全切)、奥黛丽-赫本(93年1月20日因乳癌病逝)、南希-里根(美国第一夫人,乳房切除)。
世界卫生组织(WHO)全球女性乳腺疾病调查数据:
全球每年有200万女性患乳腺疾病;
全球每年有50万女性死于乳腺癌;
每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌!
几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌!
中国已经成为乳腺癌“高发区”!
![9092928.jpg](https://images.viptijian.com/ueditor/php/201809/20180903/1535966740609793.jpg)
可能导致乳腺癌的原因
1、心态不好经常生气
生气时,“气散不出去”会使人体内分泌紊乱,雌激素和孕激素不平衡,很可能导致女性乳腺小叶增生,增加乳腺癌发病几率。
2、劣质化妆品,激素药物
现在市面上的很多化妆品和保健药物,都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素,能促进女性发育成熟,维持正常月经和性功能。
外源性雌激素会抑制自己身体内正常雌激素的分泌,使用过多有可能增加乳腺癌发病风险。
3、经常熬夜作息乱
睡眠节律的紊乱会给健康带来不良影响。夜间明亮的光线会影响生物钟,导致内分泌系统节律的紊乱,从而引起一些健康问题。尤其光线下,人体内褪黑色素含量降低,可能会导致乳腺癌患病风险升高。
4、暴饮暴食不规律吃饭
饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,都有可能对身体造成损伤性的刺激,与肿瘤的发生有一定关系。
5、偏爱吃肉不吃蔬菜
高脂肪食品摄入过多的人易患乳腺癌。因为脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多,则会促进乳腺癌细胞的形成。
所以人体内积聚的脂肪越多,得乳腺癌的几率就越高,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。
6、有乳腺癌家族史
乳腺癌同其他癌症一样,也有遗传因素。
如果你的妈妈、姐姐或妹妹曾患过乳腺癌,得癌年龄属于绝经期或是双侧乳腺癌的,得癌几率较高,要警惕乳腺癌的发病率。
7、压力山大没休息
现代女性在工作和生活中承担的压力增大,也是乳腺疾病发病的重要原因,精神因素有可能影响体内五脏六腑和内分泌系统。
都市高知女性往往工作压力大,容易烦心,精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱,是乳腺癌的诱发因素。
8、从不检查很大意
有些女性表示,自己乳腺一直很健康,也没有不良的习惯,所以一直都不检查乳腺健康。这是非常不可取的,正常女性要一年做一次体检,专家建议每次体检都要做胸部B超或彩超检查。
如有乳腺增生或乳腺结节更需要每半年检查一次,做到早检查,早预防。
9、久坐运动少
美国学者研究结果显示,每周运动10至19小时的女性,患乳腺癌的几率减少30%。运动有助于预防脂肪组织的形成,可预防癌细胞的生成。
因此长期健身运动,远离肥胖,能提高身体抵抗力,增强免疫功能。
![30692770.jpg](https://images.viptijian.com/ueditor/php/201809/20180903/1535966756157146.jpg)
乳腺癌的早期症状
乳腺癌早期症状1:肿块
乳腺癌引起的乳房肿块一般是**、实性的,而且形态不规则,边缘不清晰,质地较硬且活动性较差,部分乳腺癌患者的肿块可能会有刺痛、隐痛等感觉。
乳腺癌的好发部位是乳房的外上象限位置。
乳腺癌早期症状2:局部皮肤改变
“酒窝征”是早期乳腺癌的重要特征表现,所谓“酒窝征”是指发生在乳房皮肤处的局部外形改变。
酒窝征一般是由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。乳腺癌还会导致患者的乳房部分皮肤呈橘皮状,有的甚至会水肿、变色等。
乳腺癌早期症状3:乳头溢液
乳腺导管或乳腺大导管上皮在出现增生、出血、炎症、坏死、肿瘤等病变时,就会发生乳头溢液现象。
乳头溢出的液体颜色各异(颜色包括:无色、白色、淡黄色、棕色、血色等),形态也有所不同,如有的呈水样,严重的甚至会呈浆液样、脓样或血样。
乳腺癌早期症状4:乳头改变
当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时,乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短,导致乳头出现扁平、凹陷、回缩等症状,严重的甚至还会**看不到乳头。
乳腺癌早期症状5:乳房皮肤发红
在乳腺癌早期,由于乳腺皮肤的皮下淋巴管已被癌栓占为己有,因此皮肤的颜色或会发生改变。
随着病情的发展,乳房皮肤颜色上或会由淡红变成深红,变色皮肤的范围也会逐渐扩大,严重的甚至会扩展至整个乳房皮肤,并还会伴随着皮肤增厚、水肿、发热等症状出现。
乳腺癌的自检方法
具体方法如下:
1、镜前检查
站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。
2、卧位检查
平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。
如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。
![24077196.jpg](https://images.viptijian.com/ueditor/php/201809/20180903/1535966784772119.jpg)
乳腺癌的筛查方法
据临床研究观察发现,早期乳腺癌有九成以上能被治愈,免除切除乳房之苦,而晚期乳腺癌只有一成半能被治愈,尽早发现乳腺癌的“踪迹”是治愈乳腺癌的关键所在。
女性朋友们注意啦,为了自己的健康和美好生活,每年的乳腺检查是必不可少的:
1、钼靶X线摄片
乳腺照相是乳腺癌诊断的常用方法,分为干板照相及低剂量调线照相。
年轻妇女的乳腺组织容易受放射线的损伤,同时其乳腺组织较致密,一般不易作出诊断及鉴别,因而对35岁以下的妇女常不主张作乳腺照相检查。
2、超声显像检查
超声显像检查无损伤性,可以反复应用。超声显像对明确肿块大小常较正确,因而可以用来比较非手术治疗方法(如化疗、放疗,内分泌治疗等)的疗效。其他影像学诊断方法有热图像检查、近红外线扫描、CT检查、磁共振检查等。
细胞学及组织学诊断;脱落细胞学检查;细针穿刺抽吸细胞学检查(FNAB)正日益被广泛采用,其操作安全,诊断迅速。乳腺癌的最终诊断应该来自活组织检查。
3、基因检测
基因检测可以在人们身体没有患病的情况下,及时了解自己的基因缺陷,知道自身患病风险,对自己的疾病做到早知道、早预防、早治疗,采取一系列有针对性的预防、治疗措施,使自己的生活环境、生活习惯等适应于基因的要求,让自己明明白白地活着,做到自己主宰自己的生命。
4、家族性乳腺癌基因的基因突变检查包括
1)BRCA1基因的基因突变检查。
2)BRCA2基因的基因突变检查。
BRCA1和BRCA2是目前发现的乳腺癌基因,如果病人含有这两种基因突变,在其一生中发生乳腺癌的机会将在80%左右,发病年龄也会提前。
同时她的子女中如果查到该基因突变,说明也处于高危状态。通过筛查遗传性乳腺癌易感基因,能发现乳腺癌发病潜在人群,并及时进行干预。
女性乳腺检查的**时间:
月经正常的妇女,进行乳房自我检查的**时间,可以选在月经来潮后的第9~11天。主要原因是,这时,雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。
乳腺癌要这样预防
保持健康的生活方式是预防乳腺癌的有效方法,日常应该这样做↓↓↓
1、清淡饮食
饮食极其重要,外源性预防可以从饮食着手,饮食禁忌需要牢记,要避免摄入油炸、烧烤等激素高的食物。
日常要做到清淡饮食,多吃应季的水果蔬菜,苹果、梨子、柚子、石榴、山楂、生菜、茄子、山药、土豆、莲藕、萝卜等都是不错的选择。
![45316673.jpg](https://images.viptijian.com/ueditor/php/201809/20180903/1535966795184295.jpg)
2、少吃药
有些人生病了,第一时间不去医院,而是会吃药。买很多药物回家,生病了就吃一点,是药三分毒,一些药物有激素,食用多了,可能会伤身。
药不能乱吃,不管是什么药,都**在医生的指导下服用,要谨遵医嘱,以免伤身。
3、不生气
女性大部分肿瘤,背后的“大老虎”都是肝气郁结。女性长期多愁善感得不到发泄,可能会导致“肝经堵塞”、气血失和、内分泌失衡、体内激素紊乱,破坏人体自身调节系统,大大增加了乳房疾病的发病率。
气大伤身,凡事想开点儿,气出病就晚了,乳腺癌可不是闹着玩的。
4、充足睡眠
睡眠一定要充足,工作忙碌,会经常加班、熬夜,时间一长,会影响调节,造成大麻烦。保证充足睡眠,能不断改善身体,对预防保健、调节大有益处。
关于乳腺癌,就说这么多,希望能引起重视,了解乳腺癌原因,相关护理方法,能保健好身体,避免出现意外。
5、多运动
有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率**,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了。
国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。
文字来源:本文综合整理于专业权威医学类网站,仅作为健康知识分享用,未用于任何商业用途,版权归原作者所有,我们尊重原创,如有侵权,请及时联系我们以作处理!